Uno de los elementos más importantes de la práctica del Karate-do es la Kata. Dentro de la variedad de katas encontramos todas las técnicas ofensivas y defensivas por las vararias Ryu o tradiciones del sistema del karate. La Kata pues, es como una enciclopedia de técnicas y posturas usadas por un particular en el sistema de combate. En adición a las técnicas y posturas la kata enseña balance, coordinación, control, y agilidad de respiración, así como aspectos mentales como enfoque, concentración y visualización. No es suficiente solamente obtener el conocimiento de las diferentes katas en términos de que pasos o posturas continúan en materia de secuencia de movimientos, ya que esto último es solamente el principio del aprendizaje de la kata. Para realmente saber la kata, uno debe practicar incansablemente por muchos años y tratar de entender lo que la kata esta impartiendo al practicante.

Entrenamiento prolongado e intenso en una kata es la mejor forma de aprender los movimientos y es el principio a la introducción de la técnica, ritmos y secuencias que conllevan. El error común en los alumnos es no ir más allá de la sola memorización de los movimientos de una kata, el no darse cuenta del verdadero valor de la kata en términos de conocer la diligencia de la constante práctica de la misma por muchos años. También es importante entender los principios detrás de la técnica y las posturas usadas. Para explorar las técnicas efectivamente uno debe practicar con un compañero para entender los elementos del combate, no estando en solitario, distancia, angulos, colectivamente llamado por los japoneses como “ma-ai”. La práctica del análisis de la aplicación de las técnicas de la kata utilizando un compañero se llama Bunkai-Kumite (Combate-Libre), un concepto desarrollado por el fundador del Shito-ryu, Kenwa Mabuni. Esto lo demuestra el Maestro Murayama en las katas Bassai Dai y Seienchin, como las usa el Shito-kai, esto como un análisis relevante de técnica (bunkai kumite).